【艾养身】艾灸:女人的养生馆、男人的加油站、孩子的感冒药、老人的降脂药!

游泳        2019-05-15   来源:qy雪路浪游


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艾 灸 常 用 3000 种 症 状 大 全

常 见 疾 病 —— 健 康 小 妙 方

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小时候,大家都觉得西医是好东西,一针打下去感冒就好大半,所以生病了爸妈总是带你去打针,他们只想给你最好的。


而现在,我们都知道针打多了是不好的,他会产生抗药性,会降低人体正气和阳气(免疫力),因为他是在透支肾的元气,就像在银行贷款,是要还利息的。


所以我们会发现那些常打针的人更容易生病,然后病了又去打针,如此恶性循环,只借不还,就怕有一天会被银行索要一笔付不起的利息。阳气没了,人也就没了。


滴水之恩,涌泉相报。如果你感恩一个人,就告诉她艾灸的好,告诉她如何艾灸,引导她做艾灸,这就是最高的功德,也是最好的感恩,最好的爱。


更重要的是,艾灸作为传统中医外治疗法的一种,男女老少皆宜,而且没有副作用,是上天给大家最好的礼物。


1、祛湿逐寒(女人的养生馆)


曾经我们讨论,艾草是个非常奇妙的植物,是上天赐予女人的仙草:能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药,非常适合女性的“寒湿淤”体质!因为,妇科病大多数是由于寒湿、气滞血淤,经络堵塞引起的,也就是说体内的环境不好,就像没有阳光的寒湿天气,自然容易生病!

如果要用艾灸来调理妇科的话,你会发现只要坚持,就会有效果。具体艾灸的穴位包括腰骶部位的八髎,这八个穴位痛覆盖性的同时灸,能调理盆腔环境,然后再覆盖性灸小腹部的关元、子宫、归来,以及腿部的足三里、三阴交,关键在于坚持。


坚持是艾灸起效的关键,很多灸友灸了三天就说怎么没效,这就是不懂了。艾灸调理慢性病,起效一般要几个礼拜到几个月不等,如果想要缩短调理日期,那就慢慢延长单次艾灸的时间吧。


一般咱们艾灸的时间是:肢体每穴15-20分钟,躯干每穴30分钟,一个礼拜内休息1-3天。若是要慢慢延长的话,可以到肢体每穴20-30分钟,躯干每穴50-60分钟,一个礼拜内休息1-2天,某些急性问题如崩漏、痛经,还可一日灸多次,这样重灸,你会发现效果更强。


2、强肾培本(男人的加油站)

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